Bạn nên làm theo hai nguyên tắc sau đây trong việc trả lời bất kì câu hỏi nào. Ông nổi tiếng về huấn luyện Nhiều người tránh việc đọc nhanh vì họ nghĩ rằng việc đọc nhanh làm giảm khả năng tập trung cũng như khả năng tiếp thu thông tin của họ.
Hệ thống này đặc biệt hiệu quả trong việc học những môn nhiều dữ liệu khó nhớ như vật lý, lịch sử, văn học, địa lý. Trong phòng thi, bạn sẽ có thể trả lời những câu hỏi này một cách chính xác. Việc này đâu có khó quá đúng không? Tiếp theo, tôi muốn bạn thay đổi hướng khoanh tay của bạn (tay phải đặt trên đổi thành tay trái đặt phía trên hoặc ngược lại).
Dần dần, những học sinh này bắt đầu tin rằng họ thật sự ngu ngốc, thật sự tệ hại và để những niềm tin này quyết định số phận của họ. Và thường trong quá trình học, họ chỉ thực hiện từ 1 đến năm bước sau đây tùy mỗi người . Do đó có rất ít khoảng trống giữa các phân tử nên chất rắn không thể bị nén lại .
Kết quả là não phải khiến bạn mơ màng, viết nguệch ngoạc trên giấy, giảm bớt sự tập trung của bạn vào môn học. Cuối cùng, hãy thứ hành 1 vài ví dụ của từng dạng câu hỏi. Hệ thống này cũng giúp việc học trở nên thú vị hơn.
Xin vui lòng hoàn tất bài kiểm tra này trước khi bạn đọc tiếp. Tôi bắt đầu học toán siêng năng để duy trì hình tượng mới này và đạt điểm 10 liên tiếp. Vậy thì 60-80% thời gian học và cả trí nhớ của bạn vẫn bị lãng phí khi ghi chú kiểu truyền thống.
Bạn đã thấy việc ghi nhớ 1 danh sách các ý chính rất dễ dàng. Thậm chí bạn nên chạy bộ hoặc tập thể dục trong chốc lát. Chúng ta thường hay nhớ được những sự việc mà chúng ta tự tưởng tượng ra.
Bạn phải hướng tới việc giảm nhiều thời gian vào những việc này bằng cách học né tránh áp lực từ bạn bè và từ chổi những hoạt động không giúp bạn đạt được mục tiêu. Giả sử danh sách những thứ cần mua sắm của bạn bao gồm: Bởi thế, bạn phải quảng bá bản cam kết của bạn.
Thật đáng tiếc, đa số chúng lại đi cùng với những cảm xúc tiêu cực khiến bạn cảm thấy tồi tệ. Hãy điền vào phần ghi chú dưới đây ngay bây giờ. Nếu bạn viết ra "học ở trường" từ 9-10 giờ sáng, có phải là khoảng thời gian này không bị lãng phí không? Câu trả lời còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Kết hợp tất cả các hình ảnh thành một câu chuyện hết sức nghịch lý và hài hước. Tương tự, khi bạn làm ngược lại, cảm xúc của bạn sẽ yếu đi và giảm cường độ. Những thực nghiệm này nhằm giúp bạn nhận ra được làm thế nào mà vẻ mặt, tư thế, giọng điệu và nhịp thở có thể ảnh hưởng cảm xúc của bạn.
Bạn thấy không, não bộ có khuynh hướng ghi nhớ những sự kiện nổi bật. Nghiên cứu những người có trí nhớ phi thường, các nhà khoa học đã khám phá ra trí nhớ của học cũng hoạt động theo các nguyên tắc tương tự. Những gì tôi được học và trải nghiệm đã đảo ngược thái độ, quan điểm của tôi về học tập và cuộc sống.