Bạn muốn thoát khỏi người bạn đời nhưng bạn lại nhận ra người bạn đời không còn ở bên cạnh bạn. Hãy bắt đầu bằng một đơn vị độc lập. Bạn sẽ được đề cao và yêu thương.
Thành công của hành động nhỏ này có thể trở nên to lớn hơn nếu chúng mang đến cho bạn một cảm giác dễ chịu. Người bạn đời thường lý trí hơn so với các đồng nghiệp của bạn. Sự mạnh mẽ của họ ẩn chứa một điểm yếu nhất định.
Nếu khách sạn mà bạn lưu trú dùng thẻ từ thì tốt nhất là bạn nên giữ nó ở trong ví cùng với các loại thẻ tín dụng của mình. Đó có thể là tiếng nói của cha mẹ, người thân, anh chị em hoặc một người nào đó đã từng phán xét họ khi họ còn bé. Hãy thay đổi tư thế và ngước lên nhìn trời.
Điều đó sẽ giúp bạn không tiến hành những mối ràng buộc đó quá hấp tấp. Giàu có và nghèo nàn là những vấn đề thuộc về nhận thức. Nhưng việc này chỉ diễn ra khi bạn coi nó như một trạm trung chuyển.
• Cải thiện chuyện chăn gối: con hàu, nấm mosela, các loại đậu hạt (đậu, đậu Hà Lan, đậu lăng) Hãy kết thúc cuộc viếng thăm bằng một lời khen. Bạn cần hiểu rằng cả hai người biết về nhau ít hơn so với những gì hai bạn nghĩ.
Trên thực tế, chính bạn mới là người đặt tấm ván ở độ cao hơn ba mươi mét. Bản chất của sự so sánh không xấu nếu nó không khiến bạn cảm thấy tự ti khi mình thua kém người khác. Trong thế giới vật chất, chính những điều vụn vặt mới là nguyên nhân cản trở sự phát triển của bạn; khi nói đến vấn đề tiền bạc thì chính những ý nghĩ và cảm xúc của bạn về tiền bạc đã làm điều tương tự đó.
Bạn cũng có thể đề nghị với bố mẹ, ông bà, cha mẹ chồng/vợ, anh chị em, cô chú về một cuộc sum họp gia đình mỗi năm một lần. Ba vùng trung tâm này có tương quan khá lớn với ba vùng trong bộ não của con người. Tuy nhiên, bạn không cần phải cảm thấy như thế bởi nó thuộc về con người bạn.
Thi thoảng, hãy vượt ra khỏi những luật lệ khắt khe của chính mình. Hãy đặt một ly nước thật to trên bàn làm việc của bạn. Rất nhiều người đã nhồi nhét quá nhiều hoạt động và nghĩa vụ vào cuộc sống riêng của mình.
Csikszentmihalyi gọi trạng thái này là "dòng chảy": khi quá đắm mình vào một hoạt động nào đó, mọi thứ xung quanh dường như chẳng còn quan trọng với ta nữa - tựa như trẻ nhỏ hết mình trong một trò chơi gay cấn vậy. Bằng cách này, bạn sẽ kích hoạt cả hai bán cầu não của mình và ghi nhớ các khái niệm ấy trong tâm trí mình. Điều này đồng nghĩa với việc bất cứ ai cũng có thể có được hạnh phúc".
Thái độ của người thắng cuộc: Đừng suy nghĩ quá sâu xa khi sếp mới không thân thiện bằng sếp cũ. Điều này nghe có vẻ kỳ lạ đối với những người làm việc nhắm tới mục đích cụ thể. Hầu hết mọi công ty đều có những không gian trống trải mà không ai sử dụng đến: Các phòng họp lớn, căng-tin (những lúc ngoài giờ ăn), các căn phòng trống hay ít nhất là bàn làm việc trống.