Vì thế, hãy gắn bó với con người thay vì chỉ quan tâm đến đồ đạc. Nhà trị liệu tâm lý người Mỹ - Myrna Lewis - đã chứng minh rằng những thay đổi có ý nghĩa quan trọng đối với cách ứng xử và tâm trí của bạn lúc tuổi già nên được hoàn tất trước khi bạn đón sinh nhật lần thứ bốn mươi chín. Nhìn chung, các giá trị quyết định tiêu chuẩn của bạn thường có liên quan đến bố mẹ bạn và sự nuôi dạy của họ.
Dần dần, chồng hồ sơ ấy sẽ mạnh hơn bạn, tựa như nó đang chế giễu: "Bạn thật bê bối, chậm chạp!". Quan hệ lứa đôi chưa bao giờ chịu nhiều áp lực như hiện nay. Thông thường, chúng ta chỉ quan tâm đến nó khi nó không hoạt động bình thường.
Ngoài ra, bạn cũng cần có thêm một cây viết, mảnh giấy ghi chú Post-it®(4), tem thư, máy tính bỏ túi. Và một lần nữa, bạn hiểu được điều bạn sẽ làm ở tầng này của kim tự tháp cuộc đời mình. Không có gì gây hại cho lòng hăng say lao động của ta bằng việc nhìn thấy một khu vực làm việc hỗn độn.
Nó sẽ giúp bạn suy nghĩ thông suốt và nhớ ra ý của chủ đề thuyết trình (trong trường hợp không thể nhớ được, hãy hỏi thẳng các thính Nhân tố hàng đầu khiến ta căng thẳng chính là những nhiệm vụ bất khả thi. Bộ não mới của chúng ta được sử dụng một cách phung phí: nó hoạch định lại cấu trúc của não bộ trung tâm thêm lần nữa và "bản sao an toàn" này chỉ được sử dụng một phần nhỏ mà thôi.
Những sai phạm và sự hỗn độn khiến họ thấy căng thẳng, bất an. Bây giờ, hãy tưởng tượng mọi thứ theo hướng khác đi. Đừng xem giấy tờ là tài sản vĩnh cửu bởi chúng chỉ là những vị khách tạm trú mà thôi.
Đó là lượng nước tối thiểu cho cơ thể. Dĩ nhiên, bạn cũng có thể sử dụng cuốn lịch bình thường nhưng nó sẽ khiến bạn đi ngược lại dòng chảy tâm lý của mình. Chúng tôi đã thử cách làm này và cảm thấy thoải mái hơn khi làm việc.
Nhưng sự thật lại không phải như vậy. Oliver đã làm việc chăm chỉ hơn và đã thành công trong sự nghiệp. Điều quan trọng là bạn đừng để mình lệch khỏi mục tiêu của một giờ tập trung ấy.
Các giấy tờ khác như các bài báo được cắt ra, tờ quảng cáo. Đây không phải là công việc kế toán cá nhân. Có lúc bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức nhưng sau đó lại thấy căng tràn sức sống.
Đừng tỏ bất cứ thái độ chê bai nào đối với thức ăn mà bạn được mời dùng ("Bộ anh không biết là thịt lợn rất có hại cho sức khỏe hay sao?"), cũng đừng bao giờ gièm pha những vị khách khác. Chính tiềm thức đã dẫn đến điều này. Giờ thì bạn đã tiến thêm được vài bước trên con đường đơn giản hóa.
Thoạt nghe, câu nói này tựa như lời động viên nhưng thực tế, nó chính là sự thao túng: người sếp cố tình gạt bỏ cảm xúc của bạn. Bạn sẽ có từ hai đến ba tiếng đồng hồ hoàn toàn không bị làm phiền; và trong khoảng thời gian đó, bạn có thể làm nên điều kỳ diệu. Chìa khóa dẫn đến thành công trong quan hệ lứa đôi chính là: Hãy thay phiên đáp ứng những nhu cầu được thể hiện rõ ràng của nhau, chứ không phải những mong ước mà cả hai tiên đoán.