Sau đó họ theo dõi các nhóm trong suốt quãng thời gian sáu năm và nhận thấy các ông ở nhóm “tiêu cực” có nguy cơ chết vì ung thư, bệnh tim mạch, và bị tai nạn nhiều hơn nhóm “trung hòa”. tuy nhiên, tất cả là do yếu tố tâm lý. Hoặc ít nhất là bạn cũng nghĩ là mình nhận thức được.
Tránh để cho sự mào đầu của bạn không tự nhiên và giả tạo, mà hãy lợi dụng ngữ cảnh tự nhiên hầu bắt chuyện – như là bạn đang đứng xếp hàng kế bên một người, hoặc tình cờ đang lựa sách ở cùng một khu vực của tiệm sách, hoặc ngồi kế bên ai đó trên xe lửa hoặc trên máy bay. hãy quan tâm chú ý đến ngôn ngữ cơ thể trong cuộc sống xã hội và ở nơi công sở của bạn. hãy khởi đi từ vùng đầu của bạn, thư giãn các cơ mặt khi căng thẳng và stress trôi đi.
Không hề cố gắng gì, những cơ may dường như cứ thẳng đến với họ. những mục tiêu cụ thể sẽ hữu hiệu hơn những mục tiêu chung chung. cho họ biết lý do vì sao bạn muốn biết giờ cửa hàng đóng cửa; tại sao bạn muốn được chỉ tới nhà hàng kia; hoặc tại sao bạn dự tính đọc quyển sách đó.
Trong lúc ở tù, tôi hay tin hai thằng bạn chạy thoát kia đã kiếm chác một vụ nữa, và bị lầm tưởng là tụi du côn khét tiếng chơi súng ống. Phương pháp này vốn thường được các nhà tâm lý học sử dụng. Họ sung sướng tiêu pha thời gian của mình, và cảm thấy hài lòng nhất với các hoạt động biệt lập, một mình, như là thưởng thức một quyển sách hay.
Nhờ có nền tảng kiến thức về ảo thuật, nên tôi đã chỉ đạo nhóm nghiên cứu của mình quan sát những khía cạnh tâm lý hơi khác thường. thứ năm, bạn thấy nụ cười của anh ấy củng cố niềm tin của bạn về một người thân thiện thật sự. Giai đoạn đầu của tiến trình yêu cầu bạn ký tên vào tờ “lời tuyên bố may mắn” đặc biệt – một tuyên ngôn ngắn gọn rằng bạn sẽ kết hợp những kỹ thuật may mắn vào cuộc sôngs của mình trong suốt khóa học một tháng.
Ngược lại, cảm giác đó có thể là tiêu cực. những điều này cũng chứng tỏ là những lời tiên tri đạt ước nguyện. sẵn lòng, chu toàn, hướng ngoại, kích động thần kinh và phóng khoáng.
Susan cũng trải qua cả một “trang sử” những tai nạn. Cô nhận ra rằng mình đã chộp bắt được một cơ hội vì có mặt ở đúng lúc và đúng nơi. Việc thực hiện mục tiêu có khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn và có làm phong phú thêm cuộc sống riêng và công việc của bạn? nó có thể làm tăng thu nhập của bạn, tăng thêm ý nghĩa cho cuộc đời bạn, hoặc giúp đỡ những người quan tâm như thế nào? Hãy liên tục nối dài danh sách khi bạn nghĩ tới nhiều lợi ích khác nhau mà bạn được hưởng từ việc thực hiện mục tiêu của bạn.
đôi khi nó khiến tôi cảm thấy như sự thể chẳng bao giờ khá hơn được, nó thế thì phải thế - bởi vì bất luận việc gì xảy ra chăng nữa thì việc làm chẳng bao giờ đến với mình trong những cuộc phỏng vấn. Đây là một trong số những bài luyện tốt nhất, giúp bạn tiếp cận cuộc sống một cách thư thái hơn, và giảm thiểu căng thẳng cho cơ thể và cho trí óc của ạn. Lynne tham dự cuộc thi giải ô chữ và thắng được 25 đô la.
Nancy là một y tá 64 tuổi sống ở Dallas. “cái gì đó” đó là tích cực. nhưng điểm quan trọng là bạn phải bắt đầu tập trung vào việc tìm ra giải pháp hơn là vương vấn, bận lòng mãi với vấn đề rắc rối.
Hãy tưởng tượng, một cuộc sống mà trực giác của bạn rất thường xuyên và chính xác thì sẽ ra sao; một cuộc sống mà trong đó trực giác của bạn hoạt động như một thứ chuông cảnh báo đáng tin cậy, cho bạn biết cái gì đúng, cái gì sai thì sẽ như thế nào. như lúc trước chắc tôi sẽ lao ra khỏi cửa hàng với tâm trạng chán nản, đâu khổ khôn nguôi, và có lẽ sẽ không đi khiêu vũ nữa. Mà, tôi muốn thăm dò trực giác ở khía cạnh đưa ra những quyết định quan trọng, ảnh hưởng đến cả cuộc đời của mỗi người – cảm giác thấp thỏm xem việc mình vừa mới làm, hoặc sẽ làm là rất đúng đắn hay vô cùng sai lầm.