“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi. thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa. Khi trao tặng một cách không toan tính nguồn lực của ta, bao gồm thời gian và đức hạnh, ta nhận được nhiều hơn thế.
Điều tốt đẹp, tích cực và sự thật không thể có được ngay tức thì hay tự động mà có, chúng đòi hỏi phải có thời gian và phải trải qua quá trình tiến triển theo từng giai đoạn. Lại có những người luôn xem người khác là nguyên nhân của những điều không may xảy đến với họ. Chúng ta sống cùng nhau và cùng san sẻ với nhau những thuận lợi.
Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông. Lúc đó, có thể ta sẽ phản ứng lại, sẽ than vãn, sợ hãi hoặc khó chịu vì sự kiểm soát. Những năng lực, khả năng, tài năng đó ta thường gọi là nội lực (inner resources), là điều kiện cốt lõi (chứ không phải yếu tố khách quan - nhờ vả, ỷ lại, vay mượn, xin xỏ, cầu may.
Người làm chủ bản thân là người khiêm nhường và tự lực, biết duy trì sự cân bằng và hòa hợp. Nền tảng của thái độ "cùng thắng" là lấy những trở ngại làm những bài học cá nhân và sẵn sàng thay đổi ý kiến theo chiều hướng tích cực. Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền.
Khả năng tha thứ cho người khác tùy thuộc vào việc ta trung thực với chính mình nhiều hay ít. Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?". Không có thay đổi thì không thể có tiến bộ.
Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này. Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm. Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.
Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc. Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình! Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.
Khi chúng tôi trao đổi về thời thơ ấu, ông kể người cha chỉ thương yêu người anh trai và luôn miệng nói rằng ông là một đứa vô tích sự, sẽ chẳng làm được việc gì nên thân. Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao. Chúng như những sợi chỉ muôn màu muôn sắc được dệt chung để tạo nên một tấm thảm kỳ diệu của cuộc sống.
Sự quân bình giúp chúng ta có được sự tiên liệu trước, nắm trong tay thực tế của hoàn cảnh và biết tránh sự quá khích - là nguyên nhân chính gây chia rẽ và ngăn cách. Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc. Sau lần gặp gỡ đó, giáo sư Kiệt đã nhiệt tình hỗ trợ cho những chương trình mà chúng tôi tập huấn tại Việt Nam, và ông trở thành người hướng dẫn, người cố vấn tuyệt vời cho công việc của chúng tôi.
Khi nhìn sự việc một cách thông suốt, chúng ta sẽ không làm lãng phí năng lượng tinh thần của mình. Người ta nói rằng, bạn có thể nhận định được sự chân thật của một người thông qua mức độ hài lòng của người đó. Điều này dẫn tới lối suy nghĩ rằng trong bất kỳ một mối quan hệ nào cũng có kẻ thắng và người thua.