Qua nhiều năm nghiên cứu, Batmanghelidj phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị lên cân nhiều nhất lại là những người thường xuyên uống các thức uống dành riêng cho người giảm cân. Năng lực không phải là thứ sẵn có mà nó cần phải được bạn phát triển. Con đường đơn giản hóa sử dụng kinh nghiệm cuộc đời bạn và những lỗi lầm mà bạn đã mắc phải.
Rất nhiều người tin rằng họ phải chiến đấu chống lại các điểm yếu của bản thân nếu muốn đạt được thành công. Nó vươn lên từ màn sương mờ, khá giống với kim tự tháp cuộc đời bạn vào lúc nó xuất hiện trong buổi bình minh. Hãy hỏi cặn kẽ về những câu chuyện có thật về cuộc đời bà.
Một cuộc đối thoại chân thành sẽ chấm dứt quan điểm này. Chẳng hạn, những e-mail có tiêu đề viết bằng chữ in hoa hầu như luôn là thư quảng cáo. Nhưng khi đã nói với nhau quá nhiều, họ cho rằng mình đã biết tất cả về đối phương nên không cần phải khám phá gì thêm nữa.
Phương pháp 1: Hãy rèn luyện bản thân bằng những thử thách lành mạnh. Nếu ô đựng hồ sơ treo của bạn đã quá đầy trong khi bạn không thể nào bỏ bớt bất cứ thứ gì thì hãy chuyển sang một ngăn đựng hồ sơ treo có đáy rộng bằng nhựa hoặc bằng bìa cứng có sức chứa lớn hơn. Ngày hôm sau, hãy xem qua chúng khi bạn đang nghỉ giải lao hoặc trong thời gian chờ đợi giữa các cuộc hẹn
Vấn đề: Bạn dành thời gian để chơi điện tử hoặc lướt web nhiều hơn mức cần thiết. Dù đây là một lời khuyên khôn ngoan nhưng nó không còn đúng với thực tế nữa. Hãy sắp xếp lại tiền giấy của mình theo từng mệnh giá.
Thông thường, chúng ta chỉ quan tâm đến nó khi nó không hoạt động bình thường. Nó cũng không đòi hỏi những phép màu để bạn trở thành một người hoàn hảo. Sau đó, hãy quay trở về công việc hiện tại ngay lập tức.
Việc này nghe có vẻ thật vô lý đối với những người đang gặp rắc rối về tài chính. Xin hãy giao cho người khác. Thế rồi bạn tìm thấy một nơi để có thể thở phào nhẹ nhõm và bạn nhận ra cảm giác thật thoải mái.
Đơn vị 3: Chiếc túi xách đặc biệt của trẻ con. Hãy bỏ bớt đồ đạc, vật dụng bởi bạn chỉ có thể bay với hành lý nhẹ nhàng mà thôi. Đừng hoàn hảo trong công việc.
Giải pháp đơn giản hóa: Hãy suy nghĩ kỹ lưỡng và thành thật tự vấn bản thân xem đâu là rủi ro lớn hơn: bị mất việc hay bị căng thẳng và suy nhược trong suốt phần đời còn lại của bạn. Nếu khoảng thời gian chông chênh kéo dài hơn thỏa thuận, có thể người bạn đời sẽ yêu cầu bạn thay đổi kế hoạch. Mẫu người số Bảy phản chiếu hoàn toàn nỗi sợ hãi của mình ra thế giới bên ngoài và tập trung vào sự thay thế của các khả năng bên trong.
Mối quan hệ giữa bạn với tiền bạc là một khía cạnh quan trọng trong tính cách của bạn đồng thời nó còn là một bước tiến dài trên con đường tiến đến cuộc sống đơn giản và hạnh phúc. Nếu không, bạn sẽ lại sa vào những công việc đơn điệu chỉ vì chuyện tiền nong chứ không phải để đáp ứng nhu cầu của bản thân mình. Con đường đơn giản hóa đã ngày càng trở nên nghiêm túc hơn.