Đến 80% số người được phỏng vấn muốn giảm thiểu áp lực về thời gian trong công việc của họ. Việc chạy bộ không phải nhằm mục đích đạt được tốc độ nhanh nhất hay lập được một kỷ lục mà điều quan trọng nhất chính là sự khỏe khoắn của bạn. Nếu cảm thấy cách thể hiện của sếp xúc phạm đến mình thì bạn hãy nói riêng với sếp rằng: "Tôi hiểu quyết định của ông nhưng tôi có thể chấp nhận nó dễ dàng hơn nếu ông từ chối kiến nghị của tôi theo cách ít mang tính cá nhân hơn".
Ở đây, sự kết hợp giữa trí nhớ và phương pháp học tập thân thiện có thể mang lại hiệu quả cho bạn. • Hãy tận dụng những chiếc cầu thang và coi đó là một cơ hội để tập thể dục. Hãy loại bỏ chứng nghiện phim bộ.
Nhiều người vẫn tiếp tục làm con sâu bởi vì họ sợ thay đổi. Ở mọi nơi, bạn đều nhìn thấy chính mình: ban đầu, hình ảnh ấy ở xa, rồi dần dần, nó tiến gần về phía bạn. Tranh biếm họa về mẫu người số Bảy là một nhân vật vui nhộn, khôi hài (thường xuất hiện với mái tóc xoăn của một đứa trẻ), người không thích bị bó buộc ở một vai trò nhất định nào.
Yếu tố quan trọng nhất trong việc ngủ bù không phải là thời lượng ngủ mà chính là số lần bạn ngủ. Những người thích "sưu tầm mọi thứ" thường sống trong các ngôi nhà quá lớn. Câu hỏi này sẽ nhanh chóng dẫn đến các chủ đề khác.
Cuộc hành trình tiến từ bên ngoài vào bên trong. Các công ty như SAP(15) và Siemens đã xây dựng các khu nghỉ trưa cho nhân viên và việc này đã giúp năng suất lao động của nhân viên tăng lên đáng kể. Tôi thích ở cùng những người có cùng kiến thức về chuyên môn như mình h
Vì không tự tin nên anh ta chẳng bao giờ kiếm ra tiền - và thế là cái vòng lẩn quẩn ấy cứ tiếp diễn. Mẫu người thuộc trung tâm đầu thường bị nỗi sợ hãi chi phối. Trong chiếc túi trong của áo khoác là chiếc ví tiền (gồm tiền mặt, thẻ tín dụng và các giấy tờ tùy thân khác).
Những kỳ vọng thiếu thực tế có thể khiến bạn rơi vào tình trạng căng thẳng triền miên: "Sang năm tôi sẽ trở thành triệu phú" hoặc "Đến năm 45 tuổi, tôi sẽ dành toàn bộ thời gian của mình để chơi golf mà thôi". Tôi thường có cảm giác mình phải đè nén bản thân và không thể bộc lộ hết sức sống của mình bởi vì người khác không chấp nhận nó b Khi bị bệnh, ta có khuynh hướng bỏ qua mọi mối bận tâm trong cuộc sống.
Liệu bạn có thể sống nếu thiếu các chương trình ti-vi? Hãy hình thành nên những thói quen khác thay thế, chẳng hạn như nghe đài. Đừng cảm thấy tội lỗi khi bảo vệ thói quen ngủ trưa của mình. Đừng bao giờ nghĩ rằng khi bước vào cuộc sống gia đình, mỗi người sẽ có một trực giác hoàn hảo và tự động hiểu được những điều người kia mong muốn.
"Chỉ khi nào tôi trở nên thon thả hơn, đẹp hơn, giàu hơn, thông minh hơn, thì tôi mới hạnh phúc hơn được" là giấc mơ và là nỗi thất vọng của không ít người. Thái độ của người thắng cuộc: Đừng từ chối quá thường xuyên. Nó chẳng hề yêu cầu bạn phải trở thành một người khác.
Ngày nay, chúng ta gặp phải rất nhiều vấn đề về hệ miễn dịch, các bệnh nhiễm trùng, các bệnh về thần kinh, đau nửa đầu và nhiều chứng dị ứng khác xuất phát từ một nguyên nhân: Thiếu ngủ. Mẫu người thuộc trung tâm đầu thường bị nỗi sợ hãi chi phối. Thành lập các câu lạc bộ hợp tác là cách thức mới trong chu trình quản trị cấp cao.